Todos nós possuímos valores pessoais únicos, que nos guiam no nosso dia a dia e influenciam significativamente como vivemos. Estes valores são aquilo que consideramos importante, o que valorizamos na vida e como vivemos de acordo com esses valores. É importante identificar os nossos valores pessoais para podermos usá-los como guias ao longo da nossa jornada pessoal e alcançar bem-estar na nossa rotina.
O que são valores pessoais?
Os valores pessoais são profundamente individuais e não são influenciados diretamente por valores sociais ou familiares. Ao invés disso, eles podem ser definidos pelas experiências que cada um de nós passa na vida e pela forma como lidamos com elas. Por exemplo, se alguém valoriza muito a natureza, isso pode ter sido influenciado por uma experiência positiva com a natureza durante a infância. Se alguém valoriza o trabalho em equipe, talvez seja devido à experiência de trabalhar com outras pessoas para atingir um objetivo comum.
Eles também são influenciados pelos nossos valores morais, ou seja, aquilo que consideramos certo ou errado. Alguns valores morais podem ser ensinados, enquanto outros são desenvolvidos através da experiência e reflexão. Estes valores nos ajudam a tomar decisões em situações difíceis e tomarmos as melhores opções para nós.
Como descobrir quais são valores importantes?
Existem muitas maneiras de descobrir quais valores são importantes para você. Uma das melhores é olhar para trás e refletir sobre experiências específicas que tiveram um grande impacto na sua vida. Quando se lembrar desta experiência, tente pensar em valores que estavam envolvidos ou valores aos quais se conectou como resultado dela. Repetindo esse exercício com outras experiências significativas, você começará a construir uma lista de valores importantes para si mesmo.
Contudo, uma outra maneira de descobrir valores pessoais é olhar para as suas escolhas diárias e refletir sobre elas. Por exemplo, se observar que passa mais tempo com amigos do que sozinho, isso pode ser um valor importante – conexão social. Se estiver sempre à procura de novas experiências, isso pode indicar descoberta como valor. A forma como gastamos o nosso tempo e energia é um bom indicador de valores pessoais.
Embora identificar valores importantes, é importante reconhecer que não são valores fixos. Em vez disso, eles podem mudar com o tempo à medida que aprendemos mais sobre nós mesmos e ao longo da nossa jornada. Podemos descobrir novos valores, reavaliar os valores antigos ou até mesmo rejeitar valores completamente. Essa flexibilidade é crucial para encontrar valor na vida e viver de acordo com valores que nos fortalecem.
Lista de valores pessoais:
Para ajudar a descobrir mais valores pessoais, listamos 45 valores pessoais comuns para ajudar na sua reflexão. Esta não é uma lista exaustiva e os valores podem variar de indivíduo para indivíduo.
- Integridade
- Saúde
- Amor
- Compromisso
- Lealdade
- Aprendizagem contínua
- Sucesso
- Liberdade financeira
- Criatividade
- Gratidão
- Fé
- Segurança
- Espiritualidade
- Aventura
- Realização
- Conhecimento
- Auto-desenvolvimento
- Independência
- Solidez
- Respeito
- Amizade
- Compaixão
- Cuidado de si mesmo
- Experiências ricas
- Cooperação
- Bondade
- Responsabilidade
- Otimismo
- Clarificação
- Diversidade
- Simplicidade
- Eficiência
- Alegria
- Equilíbrio
- Foco
- Sustentabilidade
- Competência
- Discrição
- Inovação
- Coerência
- Consistência
- Espontaneidade
- Unidade
Ao identificar valores pessoais, é mais fácil entender-se e ter consciência de como vivemos a nossa vida. É importante lembrar que os valores podem mudar e evoluir à medida que nos tornamos mais conscientes de nós mesmos. No entanto, esse conhecimento nos ajuda a fazer as melhores escolhas e a viver em sintonia com valores que realmente valorizamos.
Valores profissionais e pessoais: tem diferença entre eles?
Sim, valores profissionais e pessoais são diferentes, embora seja possível compartilhar valores pessoais em um ambiente profissional, os valores profissionais são valores que adotamos no trabalho ou na carreira, enquanto os valores pessoais se relacionam com aquilo que valorizamos em nossa vida pessoal.
Além disso, os valores profissionais podem ser mais relacionados a objetivos, desempenho e competência. Por exemplo, alguém pode ter como valor profissional trabalhar duro para atingir metas e valorizar o crescimento profissional. Valores pessoais, por outro lado, estão mais relacionados às nossas necessidades e valores morais. Por exemplo, alguém pode valorizar a justiça social, a bondade e o altruísmo.
Valores profissionais mais procurados pelas empresas:
Primeiramente é importante dizer que as empresas valorizam valores profissionais específicos que podem diferenciar candidatos e contribuir para as metas da organização. Alguns valores profissionais mais procurados são:
- Integridade: tendo a honestidade e o compromisso com valores éticos.
- Proatividade: mostrando iniciativa para atingir resultados.
- Adaptabilidade: ser flexível às mudanças e capacidade de aprender novas habilidades.
- Trabalho em equipa: valorizando o trabalho colaborativo para conseguir resultados comuns.
- Foco e comprometimento: focar na qualidade do trabalho e cumprir prazos.
Como viver de acordo com os seus valores?
Depois de identificar valores que nos são importantes, é necessário viver de acordo com eles. Isso significa fazer escolhas consistentes com valores pessoais e abraçar oportunidades que reflitam valores. Por exemplo, se um valor importante para você é o compromisso, viver de acordo com este valor significa aceitar trabalhos que exigem grandes níveis de comprometimento. Ou se o valor for criatividade, isso pode significar procurar maneiras de expressar a sua criatividade através da arte, do design ou de qualquer outro meio.
Além disso, viver valores é também sobre como nos comportamos em relação aos outros. É importante lembrar que valores como compaixão, bondade e responsabilidade devem ser praticados em nosso dia a dia. Seja gentil com aqueles que se encontram em sua vida e faça o melhor para demonstrar valores pessoais mesmo quando os outros não estiverem olhando.
Em suma, valores pessoais são qualidades valiosas que nos ajudam a viver uma vida significativa e satisfatória. Ao definir valores pessoais e comprometer-se com eles, explorará mais profundamente o seu propósito na vida, permitindo-lhe realizar esses valores de forma mais plena.
